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ハレが行ったスポーツトレーニングの定義では、高くて最大のスポーツパフォーマンスの準備の概念が現れ、常に子供の頃の領域には不十分です。マトウェジューが行ったスポーツトレーニングの定義では、「物理的な負荷による準備」の概念は次のとおりです。子供の頃に行われる運動活動は、遊び心のある次元で維持されなければなりません。子供はまだ身体的負荷のストレスに耐えることができないため、このようにトレーニングを検討したとしても、赤ちゃんには適していません。私が引用した最後のハレの定義でも、前のキャラクターと同じキャラクターが再び現れるので、このように意図されたトレーニングも子供に適応しません。したがって、「トレーニング」という言葉は、意図されていても、私が検討したサンプルと同じ年齢の子供たちが行う身体活動を定義するのに十分ではないことは明らかです。したがって、「表現」と理解される「青少年の準備」を使用する必要があります。これは、とりわけ、良好な身体的健康状態と適切で調和のとれた機能的発達を達成することを目的とした一連の介入であると同時に、若くて将来のアスリートであり、広くてしっかりしたモーターベース。これにより、彼はその後のスポーツ活動に、さらに激しく、高いレベルで直面することができます(Spagolla; Bortoli)」。このように理解されると、子供の身体活動の実践は、仕事の強度と量の存在を完全に保証するようなものでなければなりません。今、仕事の強度と量は反比例しなければならないという事実を考慮に入れてください。 「一方から他方へ、この時点で発生する問題は、準備プログラムで一方と他方をどのように分配するかです。プログラムを設計する際に、若者の準備の両方の要素を無視してはなりません。実際のトレーニングについて話すことはできません。これらの要素を無視し、「運動活動が非常に穏やかな形で行われる場合、プログラムを勉強するときに自分自身のために設定された結果を得ることができません。若者の準備の定義を与えることによって表現されます。これらの目的を達成するためには、「得られた改善を安定化・統合することで、より要求の厳しい活動を行うことができるため、量に基づく作業が強度の作業に先行する」必要があります。基本的な建設期間である10歳から14歳までの年齢層では、条件付きスキルが自然に成長のために持つ開発を支援および強化することを目的として、とりわけ負荷の量に基づく活動が主流になります。成熟。実際、この時期には、まさに「生物の生理的成熟により、主に量に基づいた作品でも、スキルの大幅な向上を判断することができます(Spagolla; Bortoli)」。イタリアの小学校では、体育の実践に費やされる最大有効時間(義務)は週に1時間15分を超えず、この時間は運動活動の量によってのみ保証される子供にそれらの利益を得るには不十分です。小学校での義務教育の時間を増やすことは、特に私がアンケート調査を提出した子供たちがいる学校のように、授業が通常の時間ではなくフルタイムである学校では特に価値のあるアイデアです。小学校にフルタイムで通う子供たちは、このように宿題が少ないという事実のために、このタイプの組織に満足し、満足していると言います。明らかに、子供たちは、宿題が少ない限り、通常の時間に授業に出席する場合よりも、日中は学校に長く滞在することを好みます。仕事量が重くなりすぎずに、体育の追加時間を練習します。
参考文献:
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スポーツ科学を専攻
伝統的な空手第2段黒帯(主に松濤館竜風)。