スポーツにおける力：それは何であり、それを増やす方法

私たちが読者に伝えたいことをよりよく理解するために、私たちはまず一歩後退し、最初に強さの概念を分析し、次に仕事の概念を分析します。

物理学の一般原則によれば、力の測定単位はニュートン（N）で表されます。これは、重力も含むパラメーターです。

たとえば、オブジェクトの質量が5キログラム（kg）の場合、この測定単位は、ほとんどの人が信じているように、重量に関するものではありません。その強度は、ほぼ50Nに等しくなります。

運動科学に近い概念に戻るには、50 Nの抵抗に対抗して、手に5 kgの重量を支えたいので、腕の筋肉（特に上腕二頭筋）を次のような力で収縮させる必要があります。ここでは、レバーの原理と「力の瞬間」が作用しますが、ここでは分析しません。