ランニングシューズ - フィットネス

1.アスリートの体重に応じた靴の選択

アスリートの体重は、私たちが検討する身体的特徴、性別、スポーツの専門分野によって大幅に異なる可能性があることは明らかです。軽いアスリート向けに構築および構造化された靴は、使用される材料として重いアスリートが使用するのには適していません。耐衝撃システムの衝撃吸収能力と靴の構造は、「軽い」アスリートが使用できるように設計されています。

2.トレーニンググラウンドに関連した靴の選択

アスリートが靴を選ぶときに考慮すべきもう1つの重要な側面は、トレーニングする必要のある底に関連することです。専門の靴を除いて、クラシックなランニングシューズは適度にこぶのあるソールを備えており、ほぼすべての表面で優れたパフォーマンスを発揮します（タータン、アスファルト、草、砂、リノリウムなど）が、汚れや泥だらけの表面ではグリップ特性が失われます。車両にこぶタイヤを装着するモトクロスライダーと同様に、重い表面でトレーニングを行うアスリートには、特別に作られた靴が必要です。この用途の場合：顕著な特徴は、かなり頑丈な構造に見られます。これには、多くの場合、より大きな重量と、重い表面での最適なグリップを可能にする非常に質感のあるソールが伴います。したがって、アスリートがこのタイプの地形でトレーニングを行うことを決定した場合、最高のグリップがスリップやその結果として起こりうる怪我からアスリートを保護できるため、これらの特定の履物を使用することで安全性が高まることを必ず念頭に置いておく必要があります。トレーニングセッションに影響を与えたり、準備全体に影響を与えたりする可能性があります。

3.アーチサポートのタイプに応じた靴の選択

多くの施術者は、おそらく継続的な使用の後、かかとの内側または外側の領域の摩耗、場合によってはアッパーの故障で現れることが多いランニングシューズの摩耗の兆候に気付くでしょう。フロントエリアにあります。内部または外部で裂けることもあります。「車のタイヤの摩耗をチェックしたときに、おそらく収束のために不規則に摩耗していることに気付いたときのように」、「ライフサイクル」の最後に履物を分析することで、技術者とアスリートはサポートの特性を特定し、異常に照らして、異なる特性の靴を選択するように指示することができます。特別なセンサーを備えた特別なプラットフォームである「ウォーキングまたはランニングで動的に実行できるバロポポドメトリー検査」によって有用な支援が提供されます。アスリートは、足底サポートに関連するデータを、ディスプレイに表示されるコンピューターに送信します。リアルタイムの方法と測定は、サポートのすべての段階で足を使用します。したがって、バロポドメトリー検査のデータは、可能なインソールの構築の基本であることに加えて、アスリートを自分のサポート特性に本当に適した靴。通常のタイプのサポートまたは回外傾向のある被験者が、異なる「ニュートラル」特性のタイプの靴に向けられている場合、次のように分類されるアスリートが選択されます。過剰な回内運動は、動的段階での足の顕著な回内運動を引き起こします。実際、ほとんどすべての主要メーカーカタログには「アンチプロネーション」と呼ばれる特定のモデルがあります。これらの靴の顕著な特徴は、中央値の内部領域に、通常はプラスチック素材の特別なインサートを提示することです。これは、アスリートの足をサポートする役割を果たし、ランニングやその他の動的なアクション中に有効なサポートを提供します。これらは客観的に評価可能な研究と証拠です。足底サポートを被験者の全体的な姿勢と密接に関係させ、アスリートの場合も「サンデースポーツマン」の場合も、この側面をどのように扱い、他の人と同じように考えるかを考えさせます。彼らが大人であろうと発達期の被験者であろうと、私たちが彼らと一緒に働いていることに気付いたとき。