リスクを冒さないための第一歩です。
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反栄養素 水中 内分泌学
日光への曝露は免疫系に有益な効果をもたらし、カルシウムを固定するために必要なビタミンDを介して骨を強化します。また、日光はセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の放出を刺激し、睡眠のリズムを調節して気分を良くします。
ただし、欠点、つまり不注意または過度の日射に起因する可能性のある損傷があります。皮膚を適切に保護せずに間違った方法で曝露されることは、急性の有害作用(紅斑および火傷)および慢性(光老化および皮膚腫瘍を発症するリスクの増加)の原因となる一連の光生物学的反応を引き起こすことを意味します。
徐々にそして必要な予防策を講じて日焼けすることは、これらの不便を防ぎ、太陽が間違いなく持っている利益を享受することと同等です。太陽のために肌を整えることは不可欠です。
日焼け止めは、日焼けを遅らせ、紫外線によって誘発される病変(光線性角化症など)のリスクを軽減し、黒色腫の予防に役立ちます。お肌のタイプに適した日焼け止め係数と、ニーズに最も適した処方を選択する方法を見てみましょう。
詳細:ベストサンクリーム2021:最も効果的で安全な5つ (SPF)?日焼け止めとは、紫外線を遮断し、皮膚に及ぼす可能性のある潜在的な有害な影響を防ぐことができる物質(または材料)を意味します。
熱に関連するリスクとは別に、実際、太陽の作用は火傷や紅斑の危険性を表しており、皮膚表面に恒久的な損傷を与え、しわ、しみ、さらには前癌性変化の早期発症を引き起こす可能性があります。
ソーラーフィルターウェルを選択するための重要な要素は、すべてのパッケージに存在する番号であり、略語SPFの後に示されています(英語から) 太陽保護係数、すなわち、日焼け防止係数)は、「太陽光線を遮蔽または遮断する製品の能力に関連する数値表示(6から50+)を提供します。