利尿薬は減量製品とは何の関係もありませんが、降圧薬（血圧を下げるために使用される）とはまったく関係がありません。無糖のフルーツジュース; お茶と程度は少ないがコーヒー。 アスパラガス; パイナップル; セロリとパセリ; タンポポ（根と葉）; 茄子; にんにく、玉ねぎ、ネギ、エシャロット、チャイブ（ユリ科）; キャベツ、ブロッコリー、芽キャベツ。 スイカとメロン; 人参。
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尿を通して余分な水分の除去を促進する一方で、あなたが体重を減らしているように感じることができますが、あなたが予想するように、体重の減少は水分の損失のみによるものであり、確かに脂肪ではありません。
しかし、高血圧の治療に関しては、このカテゴリーの食品は確かに利尿薬と同じレベルの有効性を保証することはできません。したがって、薬物治療を食品と組み合わせ、ハーブ製品を利尿作用と組み合わせたい場合でも、議論することは非常に重要です。これは事前に医師に相談してください。
健康な人では、特に利尿剤が豊富な食事は、たとえば水分貯留や腫れなどの純粋に審美的な問題がある場合、または過食後の浄化目的で、最大1〜2日間続けることができます。ただし、特に最強の利尿薬（タンポポ、アキノキリンソウ、ホーステイル、バーチ、ジュニパーなどのハーブ療法など、あまり一般的に使用されていない食品）が含まれる場合は、かなり危険な習慣であるため、時々使用することは繰り返しの習慣になるべきではありません、イラクサ、草、アスパラガス）。
治療目的での利尿剤の使用は、妊娠中および授乳中、および浮腫、心臓病、動脈性高血圧、腎臓および/または肝臓病のすべての人々に特に推奨されていません。
いくつかの食品のそれらの寛大な内容にリンクされています：
- 滝;
- カリウム;
- Cビタミン;
- カフェイン;
- ビタミンB6;
- 管状レベルでのFOSおよび非吸収性浸透圧糖。
高い消化率に恵まれて、食品の利尿作用は代わりに以下によって減少します：
- ナトリウムと塩;
- 単糖;
- 複雑な炭水化物。
