口臭（または口臭）は、口からの悪臭のする空気の放出を特徴とする不快で恥ずかしい状態です。問題は複数の要因に関連している可能性があります。
時には、口臭は、特に消化器系（胃酸、消化器疾患、胃食道逆流症、消化性潰瘍）、呼吸器（肺炎、副鼻腔炎、鼻炎、扁桃炎）および腎（腎不全）に影響を与える深刻な病的プロセスの明るい指標になります。
公開された資料は、口臭の治療のために医師や教科書が通常提供するアドバイス、提案、一般的な治療法にすばやくアクセスできるようにすることを目的としています。これらの適応症は、治療を行う医師や他の医療専門家の意見に取って代わるものであってはなりません。患者の治療。
何をすべきか
- たくさんの水を飲み、口を湿らせてください。水と唾液は口腔と歯をきれいにするのを助け、バクテリアの除去と除去を容易にします
- 目覚めたらすぐに歯を磨きます。朝は、唾液の流れが生理的に低下するため、口臭が特によく見られます。そのため、目覚めたときは歯磨き粉と歯ブラシの使用をお勧めします。
- 口腔衛生に特に注意してください：
- 少なくとも1日3回、おやつの後に歯を磨きます
- 歯磨き粉と歯ブラシで注意深く歯を磨いた後、マイルドでさわやかなうがい薬で口をすすぐ。
- 少なくとも1日1回デンタルフロス
- 口臭の最も一般的な形態の1つは、不適切な口腔衛生に依存していることを簡単に覚えておきましょう。
- 口臭を引き起こす可能性のある虫歯を防ぐために、フッ化物が豊富な練り歯磨きを使用してください
- ゆっくりと長時間噛むと、食べ物の消化が促進されます
- 砂糖を含まないキャンディーとバルサミコガムを服用することは、口臭を隠すための優れた治療法です。バルサミコガムとキャンディーの「治療的」な口臭防止効果は、唾液分泌物を刺激する能力によって強化されます。
- 口臭を効果的に防ぐには、口臭の原因となった病気を根絶する必要があります。口臭の治療を受ける前に、医師の診察を受けることを強くお勧めします
してはいけないこと
- タバコを吸う。煙でさえ新鮮な息の敵です。実際、煙に含まれる毒素は息に特に不快な臭いを与えます。さらに、喫煙は口渇を促進し、口臭を悪化させます
- うがい薬や消毒剤（消毒剤）の過度の使用。歯の衛生状態が悪いことと、これらの製品を過度に使用することの両方が、呼吸の鮮度に悪影響を及ぼします。この声明は、うがい薬にエッセンシャルオイルが含まれていることで説明されています。これらの物質は、収斂作用を発揮し、唾液分泌を減らし、口臭を助長します。
- 速い。断食は口臭の良い治療法ではありません
- クローブ（オイゲノール）抽出物を配合したうがい薬を使用してください。実際、そのエッセンシャルオイルは非常に収斂性の高い力を誇り、唾液分泌を減らします。このため、同様のうがい薬の使用は口臭の有効な治療法とは見なされません
- 飲酒：アルコールは口臭を促進することもあります
- 少し速く噛む
- 過食症：過食症でさえ「口臭」の敵です。実際、体は胃の中で誇張された食物の塊を見つけると、すべての消化メカニズムを遅くする傾向があり、私たちが知っているように、消化困難は口臭を助長します。
何を食べれば良いか
- 食事は呼吸の鮮度に大きな影響を与えます。したがって、健康的でバランスの取れた食事に従うと、口臭を防ぐのに役立ちます。
- たくさんの水（約2リットル/日）を飲むと、口腔を清潔に保ち、口渇（口臭の原因の可能性）を防ぐのに役立ちます
- ケフィア、ヨーグルト、サワーミルク：一部の著者は、これらの乳製品が口臭の形成を妨げると確信しています。実際、前述の製品の酸性度は消化を助け、より新鮮な呼吸を保証します
- セロリと生野菜が口の中をフレッシュで清潔に保つのに役立ちます
食べてはいけないもの
- ディップ、フライドポテト、脂肪が豊富で美味しすぎる食品など、消化が難しい食品の摂取は避けてください
- 過度にスパイスの効いた食品。
- にんにくと玉ねぎ。仕方がない場合は、これらの食品をたっぷりのパセリと組み合わせてください
- ミルクと誘導体（消費制限）：ミルクタンパク質はバクテリアによって特に評価されるため、ミルクと乳製品の投与は口臭を好む可能性があるという意見があります（それらを代謝することで口臭を好む）
- 唾液分泌を減少させる食品：塩辛い食品、単糖が豊富な食品
- 保存された魚と赤身の肉（摂取量を制限する）
- お茶、ワイン、ココアなどのタンニンが豊富な食品（消費制限）は、口渇を促進します
自然な治療法と治療法
植物療法は口臭（特にタイプ）の予防と治療において権威ある役割を果たします 生理学的):
- アボカド （Persea Gratissima）：胃腸障害に依存する口臭を治療するために示される自然療法利尿作用はありますが、アボカドはその消化能力と繊維の豊富さのために口臭に対する治療法として示されています
- 小さじ1杯のアップルサイダービネガー（ビネガーの酸性度が消化を促進する）+小さじ1杯の蜂蜜（物質 corrigens、すなわち、味を改善および修正することができる）。
- 消毒剤と抗菌物質（エッセンシャルオイル）を配合したうがい薬：
- レモン （柑橘系レモン)
- タンジェリン （柑橘類のノビリス)
- 苦いオレンジ （ダイダイ)
- バルサミコ酢とさわやかな物質を配合したうがい薬：
- ミント （ミントピペリタ)
- ユーカリ（ユーカリグロブルス)
- 消化器系および刺激性の唾液および胆汁分泌物のハーブティー：
- フェンネル （ウイキョウ尋常性)
- アニス（ミツバグサアニス)
- キャラウェイ煎じ薬（Carum carvi）：消化特性、胃の病気に依存する口臭に対する有用な自然療法
- セージなどの芳香植物（サルビアオフィシナリス）、 ローズマリー （Rosmarinus officinalis）とパセリ（Petroselinum sativum)
薬理学的治療
- 口臭の理想的な治療法は、口臭を引き起こした原因によって異なります。障害の多因子起源を考慮して、最も一般的な形態の口臭を治療するために最も使用される医薬品のクラスを報告します。
- うがい薬と歯磨き粉：口腔衛生状態の悪さによる口臭を治療するための有用な治療法：
- セチルピリジニウム
- クロルヘキシジン
- 二酸化塩素
- 亜鉛と重炭酸塩
- 胃炎依存性口臭の治療のために、最も使用される薬理学的治療法は次のとおりです。
- 制酸剤（例：水酸化アルミニウムおよび水酸化マグネシウム）
- プロトンポンプ阻害剤（例、パントプラゾール、オメプラゾール、ランソプラゾール）
- 胃粘膜の保護剤（例：スクラルファート）
- 「消化性潰瘍に依存する口臭の治療には、以下を服用することをお勧めします。
- ヒスタミンH2受容体拮抗薬（例、ニザチジン、シメチジン）
- うがい薬と歯磨き粉：口腔衛生状態の悪さによる口臭を治療するための有用な治療法：
防止
- 毎食後、少なくとも1日3回、歯磨き粉と歯ブラシで歯をきれいにすることは、虫歯に細菌が営巣するのを防ぐための有用な治療法です。さらに、歯をきれいにすることは、ハリトーシスだけでなく、ハリトーシスを防ぐための重要な予防策です。歯肉炎、歯槽膿漏、虫歯などの口腔の病状。
- 口臭で告発されている可能性のあるプラークと歯石を取り除くために、6〜12か月に1回専門の歯科衛生士を受診します
- 口渇を避けるためにたくさんの水を飲む
- 禁煙します
- 歯のクリーニングを改善するために少なくとも1日1回デンタルフロス
- ニンニクやタマネギなどの特定の食品を避けることは、口臭を防ぐための優れた治療法です
治療
- いわゆる「生理学的」口臭、つまり「新鮮な呼吸の敵である特定の食品の摂取に依存する」は、口腔の「注意深い衛生」によってすぐに覆い隠される可能性があります。 「ヘビーブレス」効果は、体がその食物を完全に排除するとすぐに消えます。このような状況では、特定の治療を進める必要はありません。
- 口腔の病状に依存する口臭は、まず根底にある病気の治療を必要とします。たとえば、齲蝕は正確な充填を必要とし、歯髄は失活または抜歯を必要とします。結果として、歯の病気の治癒は原因となります。 、、口臭の「除去」。
- 胃、腎臓、呼吸器の問題に依存する口臭は、根本的な原因が治癒した後にのみ根絶することができます。医師にご相談ください。
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