妊娠中のトレーニング

妊娠中の女性は、以前にしたことすべてを行うことはできず、特に「重い習慣」に関して、あまりにも自由に（無謀に）動くべきではありません。しかし、たとえば妊娠のリスクがある場合を除いて、特定のレベルの身体活動は、母親の有機体（最高の回復の可能性も考慮）と（間接的に）胎児のそれの両方に利益をもたらす可能性があるという事実は残っています。 。