毛細血管の脆弱性

（特にビタミンCとビタミンP）、一時的なホルモンの変化（妊娠、月経前期）、誤った行動習慣（過度の日光への曝露、運動不足、太りすぎ/肥満、ストレス）。

シャッターストック

病理学的理由（副腎機能亢進症、カッシング病、エーラス・ダンロス症候群、マルファン症候群）または医原性（コルチコステロイド療法のように）のために毛細血管の脆弱性に苦しむ女性はそれほど多くありません。また、一部の避妊薬は、一部の素因のある女性では、問題を強調する可能性があります。

多かれ少なかれ広範囲の点状出血（点状出血、打撲傷、血腫）、特に顔と脚。この写真は、特に明らかな場合、出血性症状が自発的にまたは軽度の外傷後に発生する傾向がある紫斑と呼ばれる状態を示しています。

、毛細血管の脆弱性は、とりわけ食事療法および行動介入によって治療されます。

非常に人気があるのは、その有効性のために、ベリー（ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、スグリ、グーズベリー）、サクランボ、紫のプラム、ビタミンCをベースにした食品や食品です。ジュース、緑茶など。

まだ栄養の分野では、必須のオメガ3脂肪酸の補給が提案されることがあり、人気のある医学書をブラッシュアップして、特に柑橘系の果物（特に濃縮レモンジュース）が豊富な食事をします。

薬理学的治療

薬は、毛細血管の脆弱性の治療に役立つ、植物性または派生物のいくつかの有効成分を含む薬局で入手できます。古典的な例は、ビタミンC（アスコルビン酸）、エスシン（馬栗の種子から得られる）、ルチンまたはルトシド、ヘスペリジン（特に柑橘系の果物で表されるバイオフラボノイド-ヘスペリジン-およびそば-ルトシド-であり、これらはビタミンCと相乗作用を示します。コラーゲンの健康、そしてその結果としての毛細血管の健康;それらは静脈壁の弾力性と浮腫の再吸収を増加させ、抗高血圧、抗炎症およびコレステロール低下作用のおかげで心血管疾患の予防にも役立ちます）。

フィトセラピー

花粉、赤ブドウ、およびフラボノイドが豊富な他の薬物（Centella asiatica、Blueberry、Propolis、Milk thistle、Ginkgo biloba、肉屋のほうきまたは肉屋のほうき）の抽出物の使用は、「植物療法分野」で広く使用されており、このため、キャピラリー保護作用。フラボノイドはしばしば頭文字のビタミンPで示されますが、他の場合にはヘスペリジンのみが参照されます。ただし、これらは不適切な用語です。