カリフォルニアマッサージ：それが何であるかと利点

カリフォルニアンは特別なタイプのリラックスマッサージです。

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70年代頃にカリフォルニアで生まれたカリフォルニア式マッサージは、身体の健康を達成することだけでなく、とりわけ身体的面と精神的面の間の「リバランス」を達成することを目的としています。したがって、カリフォルニア式マッサージの目的は、それは、体と心の調和の状態を達成できるようにすることです。

記事の過程で、カリフォルニア式マッサージの主な特徴、それに起因する潜在的な利点、およびそれが実行される方法が分析されます。

生物全体の、したがって個人の。このタイプの治療の背後にある哲学によれば、カリフォルニア式マッサージ、つまりマッサージ師とマッサージ師の間で必然的に生じる接触は、幸福を生み出すことができる重要な感覚体験でなければなりませんが、この感覚体験を混同してはなりませんそしてそれは性的領域とは何の関係もありません。

カリフォルニアマッサージの歴史に関するメモ

カリフォルニアのマッサージは、「サンフランシスコ近郊の70年代、「ヒッピー」カリフォルニアで誕生しました。当初、このマッサージは、「自分とのバランス」を研究する目的で人々が互いにマッサージするグループ療法の文脈で実践されていました。と "他の人の体、一種の共有された幸福を見つけるために。しかし、今日、カリフォルニアのマッサージは、グループではなく、単一のコンテキストで専門のマッサージ師によって実行されます。

治療を行うために使用され、マッサージ自体にはそれほど多くはありません）;

リンパと血液の循環を促進し、刺激します。

減量を促進します。

セルライトを減らします。

毒素の除去を促進します。

消化を促進します。

精神的な利点

しかし、潜在的な精神的利益に関しては、それを実践する人々によると、カリフォルニア式マッサージは次のことができるでしょう：

• ストレスや緊張を和らげます。
• 不安状態を軽減します（明らかに、非病理学的不安の存在下で）;
• パニック発作に対抗する;
• 自尊心を高める;
• 神経系のバランスを取り直し、神経系を経験した人が自分の体との積極的な接触を再確立するのを助けます。