Vitargo-ProAction

Vitargoについて-ProAction

VITARGO-プロアクション

高分子量高分子炭水化物であるVITARGOをベースにした栄養補助食品。

フォーマット
750グラムのパック

構成

高分子量炭水化物（ビタミン）

製品の特徴Vitargo-ProAction

ビタルゴ： トウモロコシ、ジャガイモ、大麦のでんぷん部分の制御された加水分解のプロセスを通じて得られる最新世代のサプリメント。デンプンの部分消化により、高分子量（一般に500,000〜700,000ダルトン）と有利な化学的物理的特性を特徴とする多糖類を得ることができ、スポーツでの使用に特に適しています。

平均分析 100gの場合 35gの場合 エネルギー値 376 kcal / 1598 kj 131.6 kcal / 559.3 kj タンパク質（Nx6.25） 0.5g 0.175 g 炭水化物 94g 32.9 g そのうちアミディ 92g 32.2 g 太い 0.5g 0.175 g

特に、最初の薬物動態学的証拠は、ビタルゴが他の炭水化物と比較して、構造的に単純で、異なる化学的物理的特性を持つ一連の利点を保証することを示唆しています。
最も重要な違いは、浸透圧および関連する速度論的特性に記録されています。
浸透圧：500mlの水で希釈された300グラムの標準量を考慮すると、ビタルゴを含む飲料の浸透圧は、「同量の中/低複雑度の炭水化物を含むものの4分の1にほぼ等しい」ことが示されています。
速度論的特性：ビタルゴの浸透圧の低下は、腸のバリアのより高い透過性を保証し、腸の内腔での長期の持続と、下痢や腹部のけいれんなどの副作用の原因となる液体の回収を回避します。等浸透圧または低浸透圧飲料の配合は、再水和プロセスに有利であることも覚えておく必要があります。
結果：ビタルゴのこれらの速度論的特性は、パフォーマンス中に非常に重要な最適な再水和プロセスと、より良いグリコーゲン再合成を保証します。実際、トレーニング後の最初の2時間のグリコーゲン合成速度は、中/低複雑度の炭水化物を補給したアスリートと比較して、ビタルゴを補給したアスリートのグループで2倍であることが示されました。この違いは、次の2時間で平準化され、基質のより多くの即時の利用可能性によって決定されますが、それでもグリコーゲンのより良い筋肉回復を保証します。

「他の重要な結果は、これが断続的な身体活動によって特徴付けられる場合、パフォーマンスの改善に見られます。実際、2時間の回復で区切られた、ある運動と別の運動の間にビタルゴを摂取すると、実行されるパフォーマンスが大幅に向上することが示されています。この改善は、ビタルゴによって保証される最高のブドウ糖回復プロセスを確かに反映しています。

理論的根拠-Vitargo-ProAction

ビタルゴなどの複雑な炭水化物を使った実験は特に豊富ではありませんが、現在所有され公開されているデータは、他の炭水化物サプリメントと比較してメーカーが説明した利点を部分的に正当化しています。

ワークアウト後のグリコーゲンの回復と再合成における代謝の役割が十分に明確であると思われる場合でも、パフォーマンス中のこの多糖類の効果に関する重要な情報はありません。これにより、エネルギーと水分補給のサポートを保証するのにどれほど効果的であるかを理解できます。

会社が推奨する使用方法-Vitargo-ProAction

300mlの水に1日あたり35グラムの製品を摂取することをお勧めします。これはフルスクープ2杯分に相当します。

スポーツ練習での使用方法-Vitargo-ProAction

このタイプのサプリメントの場合、すべての人に有効な標準的な投与量を定義することはできません。これは、アスリートのニーズと栄養的および生理病理学的状態に必ず適合させる必要があるためです。この制限にもかかわらず、必然的に現実の世界に影響を与えます。サプリメントの有効性、トレーニングのさまざまな段階を最適化することができるいくつかの仮定のルールを提案することが可能です。

• パフォーマンスの前に：炭水化物の摂取は、グリコーゲンの肝臓と筋肉の貯蔵を飽和させ、その後のパフォーマンスをサポートするタスクがあります。この場合、BCAAと関連付けるために少なくとも1グラムのCHO / kgを供給する必要があります。筋肉の完全性を維持します。
• パフォーマンス中：低張飲料では、1時間あたり約30グラムの炭水化物が90インチを超え、有機体をエネルギー的にサポートし、体を水分補給するために必要です。
• パフォーマンス後：トレーニング中に枯渇したグリコーゲンの筋肉を確実に回復させ、トレーニング後の酸化パターンを改善するために、ビタルゴの投与が必要です。この場合、炭水化物とタンパク質を3の比率で投与するのが最適です：1 、グリコーゲンとタンパク質合成の両方を最適化するような方法で。

Vitargo-ProActionの相乗効果

炭水化物+タンパク質：回復段階では、アナボリックウィンドウの改善に役立つ可能性があります。
炭水化物+ミネラル塩：低濃度および等張性の飲料で処方された場合、ハイドロサリンの補充に不可欠です。
炭水化物+抗酸化物質：激しい運動によって引き起こされる酸化的損傷を減らすことができます。

Vitargoの副作用-ProAction

炭水化物の誤った投与後に発生する可能性のある副作用は、短期的または長期的である可能性があります。
短期的には、一般的に、腹部のけいれん、下痢、吐き気、嘔吐などの問題が胃腸管で発生する可能性があります。これらの効果はすべて、一般的なマルトデキストリンの代わりにVitargoを使用することによって制限されます。
一方、長期的な効果は、炭水化物が過剰に豊富な食事（太りすぎ、肥満、および関連する病気）で得られる効果と比較することができます。

Vitargoの使用上の注意-ProAction

この製品は、腎臓または肝臓の病状、心血管疾患および/または高血圧の場合、妊娠中、授乳中、および14歳未満の場合は禁忌です。長期間（6/8週間を超えて）使用する場合は、次の意見が必要です。医者。

この記事は、科学論文、大学のテキスト、および一般的な慣行の批判的な再読について詳しく説明されており、情報提供のみを目的としているため、処方箋の価値はありません。したがって、サプリメントの使用を開始する前に、常に医師、栄養士、または薬剤師に相談する必要があります。. Vitargoの重要な分析であるProActionの詳細をご覧ください。