一般性
グルコサミンは、人体に自然に存在するアミノ単糖であり、糖タンパク質、グリコサミノグリカン、ヒアルロン酸、ヘパラン硫酸などの生物学的に価値のある分子の構成要素を表しています。
小さな海洋甲殻類の外骨格から抽出されたグルコサミンは、特に変形性関節症などの炎症性疾患の過程で、関節の健康を維持することを目的としたサプリメントの形で現在市場に出回っています。
適応症
なぜグルコサミンが使われているのですか？それはなんのためですか？
グルコサミンは、関節の病状、特に変形性関節症の管理に数年間使用されてきましたが、その作用機序はまだ完全には解明されていません。
一方では、グルコサミンがグリコサミノグリカン（細胞外マトリックスを機械的および機能的に安定化できる高分子）の形成の一部である場合、他方では、適度ではあるが、文脈上、抗炎症活性を発揮するようです。
これらの活動は両方とも、関節の機能を保護する上で重要な役割を果たします。
より正確には、いくつかの研究で観察されたように、それらはアグリカンの合成と適切な量の滑液の維持の両方に貢献するでしょう。
これはすべて、関節に関与する骨頭を損傷する不快な摩擦のリスクを減らし、関節症プロセスの予防と治療にプラスの影響を与えてその完全性を維持します。
特性と有効性
研究中にグルコサミンはどのような利点を示しましたか？
物質の実際の生物学的および臨床的可能性に関するこの分野の専門家の最初の懐疑論を克服した後、いくつかの臨床試験は、関節の健康に対するグルコサミンの有用性を強調しました。
これらの研究では、グルコサミンを単独で、またはコンドロイチンと組み合わせて使用すると、次のような結果になります。
- 変形性関節症患者の関節痛の軽減;
- 変形性関節症患者の関節の炎症過程の減少;
- 炎症過程によって影響を受ける関節の可動性の一般的な改善;
- かなりの組織学的改善;
- X線写真の証拠によって報告された変形性関節症の進行の減速;
- 基礎疾患の管理に使用される抗炎症薬の削減。
数千人の患者が登録された多数の臨床試験の再読から得られた興味深い証拠がリストされているにもかかわらず、他の著者は代わりにこれらの結果から距離を置き、薬物療法の重要性とアジュバントとしてのグルコサミンの補給の有用性を強調しました。
投与量と使用方法
グルコサミンの使い方
現在推奨されているグルコサミンの1日量は1,500mgで、少なくとも3回の摂取に分けられます。
現在、市場で以下のサプリメントを見つけることが可能です：
- グルコサミン収率83％の塩酸グルコサミン;
- グルコサミン収率65％のグルコサミン硫酸塩;
- グルコサミン収率75％のN-アセチルグルコサミン。
使用されるグルコサミンの形態に関係なく、投与量は注目に値する変化を受けません。
副作用
グルコサミンの使用後に観察された副作用は、一般的に中程度の臨床的大きさでした。
胸焼け、腹部不快感、下痢が最も頻繁に観察された副作用でした。
アレルギー反応の発生率は非常にまれでした。
禁忌
グルコサミンはいつ使用すべきではありませんか？
グルコサミンの使用は、有効成分またはそれが抽出される製品に対する過敏症の場合には禁忌です（甲殻類アレルギー）。
薬理学的相互作用
グルコサミンの効果を変えることができる薬や食品は何ですか？
グルコサミンがインスリン抵抗性を誘発する能力について説明したので、低血糖薬治療を受けている患者は、医師と一緒に治療の適切性と投与量を修正する必要性を評価することをお勧めします。
使用上の注意
グルコサミンを服用する前に何を知っておく必要がありますか？
妊娠中および授乳中に摂取されたグルコサミンの安全性プロファイルに関する研究がないことを考えると、これらの人生の段階での使用は推奨されません。
いくつかの注目すべき実験的証拠に照らして、グルコサミンの使用は2型糖尿病またはメタボリックシンドロームでは禁忌です。
-e-ruscogenina.jpg)
