通年のサプリメント：それらは有用かどうか？

食品は、生物の幸福を改善するのを助けることができる栄養的または生理学的効果を持つ物質で処方されています。それらの役割は、ビタミンやミネラル、またはアミノ酸、必須脂肪酸、繊維、植物由来の抽出物などの他の機能性成分の濃縮された供給源を構成するため、一般的な食事をサポートすることです。

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市場に出回っている有用な栄養補助食品は、さまざまなニーズに応えており、そのため、近年、消費量が大幅に増加しています。サプリメントの使用は、これらの製品の摂取が形を保つための簡単で比較的安価な方法であるという誤った信念によってサポートされることがよくあります。実際、実際の欠乏または特定の生理学的状態がある場合、食品サプリメントは実際に重要な貢献ですが、正しいアプローチには常に医師に相談した後にそれを取ることを含める必要があります。さらに、これらの製品は「健康的でバランスの取れた生活習慣の代替とは見なされないことを強調することが重要です。同様に、栄養補助食品は、特定の病状を治療または治療するための薬物や治療薬と比較することはできません。

人間の特定の病状を予防、治療、または治癒するためのいかなる特性も、製品に起因する健康強調表示があってはなりません。

薬局では処方箋なしで自由に販売されていますが、使用する前に必ず医師に相談することをお勧めします。これらの製品は、カプセル、錠剤、粉末、またはドロップの形で、効果を最適化し、使用を容易にするために事前に投与された量で入手でき、特定の栄養的または生理学的ニーズを満たします。

、ミネラルなど）または生理学的（植物抽出物など）、単独または組み合わせ。ただし、消費に責任があり、意識していることも同様に重要です。

一般的に、栄養補助食品は、次のことが必要な場合に役立ちます。

• 栄養不足を修正するか、いくつかの栄養素の適切な摂取を維持します。
• 代謝を改善し、生物の特定の生理学的機能を支援します。
• 保護効果または栄養効果のある栄養的に関心のある物質を供給します。