口内炎は、口に影響を与える炎症過程を指します。
それは急性または慢性であり、あらゆる年齢の男性または女性に影響を及ぼします。
最も敏感な領域は、頬の内側、口蓋、舌、歯茎、唇です。
症状は口腔の粘膜にのみ影響し、以下の症状の1つまたは複数を伴います。
- 痛みを伴う軽度の潰瘍（潰瘍の痛み）。
- 歯肉炎。
- 舌炎。
- 口唇炎。
口内炎によって引き起こされる痛みは、食事と栄養状態（脱水症と栄養失調）を損なう可能性があります。
公開された資料は、医師や教科書が口内炎の治療のために通常調剤する一般的なアドバイス、提案、および治療法にすばやくアクセスできるようにすることを目的としています。そのような兆候は、患者を治療している主治医またはその分野の他の医療専門家の意見に取って代わるものであってはなりません。
何をすべきか
- 口内炎をすぐに認識してください：それは軽度の障害ですが、それは非常に迷惑であり、治療せずに放置すると悪化する可能性があります。症状は次のとおりです。痛み（特に食べたり、話したり、歯を磨いたりするとき）、熱や辛さに対する過敏症、腫れ、発赤、膿疱、口内炎、口内炎（口内炎）、時には失血。
- 口内炎を単純ヘルペスによって引き起こされる唇潰瘍と区別します。口内炎は代わりに口腔の外側に現れ、伝染性です。一方、口内炎に関連する潰瘍は感染することができません。
注意。診断は医学的に重要です
- 引き金となる原因を探し、特定の治療法を確立します（多くの口内炎は特発性として定義されていることを思い出してください）：
- 食物不耐性またはアレルギー（接触からでも）：アレルゲンまたは許容されない分子を排除します。
- 栄養不足：適切な食事療法に従ってください。
- 高い心身のストレス：ストレスを減らすために習慣とライフスタイルのサイズを変更します。
- 経口免疫防御の低下：局所免疫を高めることは不可能です。したがって、すべての体の防御を改善することを可能にするいくつかの規則に従うことに加えて、他の機会はありません。
- 内分泌、代謝および自己免疫疾患：解決策は、問題の疾患の治療にあります。この場合、口内炎は二次的な目的を表しています。
- 薬の服用：可能であれば、口内炎の原因となる薬を忍容性の高い別の薬と交換する必要があります。
- 化学的または物理的に刺激性のある薬剤：避けるべきですが、不可能な場合もあります。代表的な例は、可動式歯科補綴物です。
- 2つの炎症因子（IL-1およびTNF-α）の濃度を増加させる遺伝子多型の存在は、口内炎の存在に関連していることが知られています。この場合、主な原因に介入することはできません。
- 感染症：口は感染症と戦うのに十分な免疫を持っている必要がありますが、病原体（細菌、真菌、ウイルス）の濃度を減らすために適切な口腔衛生を採用する必要があります。
- 消毒剤のうがい薬を使用してください：口腔の消毒に役立ちます。
- 市販薬の服用：症状を和らげるのに役立ちます（以下を参照）。
してはいけないこと
- 最初の症状を無視し、悪化のリスクを冒してください。
- 診断を下し、単純ヘルペスと区別するために医師に連絡しないでください。リスクは、効果のない治療に従うか、ヘルペスの感染を促進することです。
- アレルギーや不耐性の研究テストを忘れてください。
- 副作用の原因となる製品の使用または摂取を継続してください。
- 栄養不足の原因となる可能性のある偏食を食べる。
- 高い心身のストレスの期間に従ってください。
- 内分泌障害、代謝障害、および自己免疫障害を無視または不適切に治療する。
- 忍容性の低い薬を服用し続けます。
- 化学的または物理的に刺激性のある製品を使用してください。
- 適切な口腔衛生を尊重していません。
- 薬物療法（市販または処方）に固執していない。
- 有害または症状を悪化させる食べ物や飲み物を消費します。
- タバコを吸う。
何を食べれば良いか
- 欠乏が口内炎を促進する可能性がある、または免疫系を最適化する可能性がある栄養素が豊富な食品：
- 鉄：陸生および水生動物（馬肉、ウシ、ブタ、鳥、魚、軟体動物全体、甲殻類全体など）、卵（特に卵黄）、内臓および第5四半期（特に脾臓および肝臓、だけでなく、骨髄、横隔膜、心臓など）。
- 亜鉛：魚、赤身の肉、シリアル、豆類、ドライフルーツ。
- ビタミンC：コショウ、柑橘類、パセリ、キウイ、レタス、パイナップル、ブロッコリー、チコリ、新じゃがいも、トマト、キャップ、さくらんぼ、イチゴなど。新鮮でおそらく生。
- 葉酸：肝臓、野菜（トマトなど）、果物（オレンジ、リンゴなど）、マメ科植物（豆など）。
- ビタミンB12：ヘム鉄の供給源と同じ食品。
- ビタミンB1：マメ科植物と全粒穀物、肝臓、腎臓、その他の内臓。
- ビタミンB5：内臓、卵、全粒穀物、きのこ。
- ビタミンPP：肉、内臓および水産物;シリアルには適度な量が含まれています。
- ビタミンD：魚、魚油、卵黄。
- プロバイオティクス：主にヨーグルト、豆腐、テンペ、バターミルクなどの発酵食品に含まれています。
食べてはいけないもの
口内炎の発症または症状の悪化に関連するいくつかの製品があります：
- アルコール依存症。
- コーヒーや飲み物、または大量に含まれる食品。
- とても温かい食べ物や飲み物。
- 辛い食べ物。
- セリアック病の場合、食事からグルテンを除外することが厳密に必要です
自然な治療法と治療法
- 漢方薬：口内炎の症状を軽減し、その発症を防ぐことができる、公式の作用、植物療法の治療法、および栄養補助食品を備えた植物があります：
- ハーブティーまたは抽出物の形で摂取される免疫刺激植物：アンドロガフィス、アストラガルス、エキナセア、エレウテロコッカス、ミストレット、ウンカリア、コーディセプス、ニンニク、アロエジェル、ターメリック
- カレンデュラ：抗炎症と治癒。
- スグリ：抗炎症作用。
- ローズヒップ：高濃度のビタミンCが含まれています。
- レモン：消毒作用があり、ビタミンCが含まれています。
- プロポリス：防腐剤の特性。
- 免疫刺激性食品サプリメント：
- ビタミンC：免疫刺激および抗酸化剤：口腔潰瘍の治癒を促進します。
- ビタミンD：免疫刺激。
- プロバイオティクス：それらはビフィズス菌と乳酸菌に基づいています。空腹時に少なくとも2週間服用すること。
薬理学的治療
- 特定の分子を含む薬用うがい薬（処方箋による）：
- デキサメタゾン：炎症の典型的な症状（腫れ、痛み、熱）を和らげることができるコルチココステロイド。
- テトラサイクリン：タンパク質合成の抗菌阻害剤（特に口内炎の場合に示されます）。
- ナイスタチン：細胞質膜の機能の抗生物質阻害剤;それは病原体の膜に結合し、それを中和します。
- ジフェンヒドラミン：抗ヒスタミン薬と局所麻酔薬。
- 抗炎症剤：局所的に塗布される軟膏またはゲルの形で：
- デキサメタゾン：例えばSoldesan®。
- トリアムシノロン：例えば、Kenacort®。
- Amlexanox：たとえばAmlenox®およびAphthasol®。
- 抗生物質、抗真菌剤または抗ウイルス剤：感染の場合および医師の助言に基づいて服用します。
- 病変の存在に関連する痛みの感覚を和らげるための麻酔薬と鎮痛剤：
- スクラルファート：たとえば、Dermamed®。
- リドカイン：例えばLuan®。
- 保護薬またはバリア薬。
防止
- トリガーの原因に影響します。明らかに、以前の病歴がある場合を除いて、病気の発症を予測することは不可能です。
- より一般的には：
- 徹底した口腔衛生を尊重してください。
- 歯ブラシを使用してください。
- うがい薬を使用してください。
- 許容されない分子のないバランスの取れた食事に従ってください。
- アルコール消費を制限します。
- 禁煙です。
- 刺激的な作用（例えば、歯科補綴物の矯正）による化学的および物理的ストレスを避けてください。
医療
口内炎の治療法はありません。唯一の例外は歯科介入と矯正で構成されていますが、これらは口内炎が付随する問題によって引き起こされた場合にのみ有効です。
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