この記事は、読者がさまざまな症状、病気、病気の治療に役立つ自然療法を迅速に特定するのに役立つことを目的としています。記載されているいくつかの治療法では、この有用性は、科学的方法で実施された十分な実験的試験によって確認されていない可能性があります。さらに、自然療法には潜在的なリスクと禁忌があります。
したがって、可能であれば、個々の治療法に対応するリンクをクリックして、トピックの詳細を確認することをお勧めします。いずれの場合も、自己治療を避けることの重要性を思い出させ、禁忌がないことを確認するために事前に医師に相談してください。と薬物相互作用。
の多様な性質を考えると ストレス要因、ハーバリストは、ストレスの問題を引き起こした要因に関連して、ストレスの問題に対して必然的に多様な解決策を提供する必要があり、心理社会的ストレッサーが現代人のストレスの主な原因であることを常に念頭に置いてください。
：アンジェリカ、ラベンダー、マジョラム、マンダリン、メリッサ、チェストツリー、カモミール、エスコルツィア、ホアハウンド、カリオフィラタ、パッションフラワー、ベニカノコソウ、ホーソン、ローズマリー、ピシディア、チェリーローレル、セージ、カバカバ。参照：不安に対するハーブティー。不眠症に対する有用な植物：ホーソン、カモミール、ジャスミン、ハイペリカム、ラベンダー、リコリス、ホップ、レモンバーム、パッションフラワー、バレリアン、ウィロー、ライム、ペパーミント、エルダーベリー、ミストルトゥ、エスコルツィア、オーツ、スイートクローバー、バーチ、ティリアトルメントサ、アプリコットバジル、ピーチ、カモミール、5-ヒドロキシトリプトファン、メラトニン、テアニン参照：不眠症に対するサプリメント-不眠症に対するハーブティー。
うつ病に対する有用な植物：エレウテロコッカス、オーツ麦、オトギリソウ、バレリアン、パッションフラワー、カモミール、リンデン、ペパーミント、ホーソン、エルダー、ヤドリギ、ホップ、カバカバ。鎮静剤、抗不安剤を参照してください。
アダプトゲン植物：Androgafis、Astragalus、Echinacea、Eleutherococcus、Mistletoe、Uncaria、Fucus、Cordyceps、Garlic、Aloe gel、Turmeric、Andean maca、Ginseng、Withania、Brionia、Centella。免疫刺激薬も参照してください。
動悸に対する植物：ホーソン。
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