DavideSganzerla博士が編集
25回目のトレーニング-8月10日水曜日（朝）
10 "-コアの安定性;
35 "-戦術的なウォームアップ10色5"交互2 "の関節の可動性とストレッチの5つのステップ。
12 "-10vs10ボール所持とゴール;
12 "-10vs10のボールを所持し、ディフェンダーなしでゴールを決めた。
12 "-10vs10のボールを所持し、2/3のディフェンダーとゴールを決めた。
20 "-有酸素パワー 4 "fc90％rec 3" 6 "（1" fc70％+ 1 "fc90％）rec 3"; 6 "（1" fc70％+ 1 "fc90％）;
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
第26回トレーニング-8月10日水曜日（午後）
10 "-トレロ;
10 "-ジョイントモビリティと動的ストレッチを備えたフリードライヒーティング。
30 "-ボール所持5チーム4チーム、ジョーカー2名（7vs5）フィールド15x20m、6x3" 30 "rec 1";
10 "-速度：4つの調整コースを最大速度でそれぞれ2回実行します。
40 "-11vs11マッチハーフコート;
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
27回目のトレーニング-8月11日木曜日（午後）
20 "-技術的な戦術的なウォームアップ
90 "-親善試合vsスパル（レガプロ1部）;
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
28回目のトレーニング-8月12日金曜日（朝）
10 "-関節の可動性と動的ストレッチを備えたドライウォームアップ。40 "-2グループ：20"氏：若い雄牛;
20 "教授と：爆発力：
スクワットジャンプ 3x6 rec 30 "; ステップジャンプ 3x6 rec 30 "; Fitballのダイナミックフレクサー 3x8 / 10レック30 "; モノポダリックカーフ+4カーフジャンプ 3x6 rec 30 "; 弾性のある内転筋 3x6 rec 30 "; 各シリーズの最後にスピードラダーが急速に変化します。
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
29°-トレーニング-8月12日金曜日（午後）
10 "-タブレット、スキミー、フィットボール、バウンサーでカバーされた所有権。
20 "-3色のボールでウォームアップ。
20 "-ボール3チームの所持。
10 "-精神運動学（6回の繰り返し）1vs1;
20 "-3チームのプレッシャーマッチ。
20 "-スコアが出る3色の試合。
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
30回目のトレーニング-8月13日土曜日（午後）
90 "-親善試合vsモンティキアーリ（レガプロ2部）;
31回目のトレーニング-8月17日水曜日（朝）
10 "-コアの安定性;
35 "-戦術的なウォームアップ10色5"交互2 "の関節の可動性とストレッチの5つのステップ。
04 "-有酸素パワー：
断続的な105％Vam-10 "拡張記録10 "
15 "-10vs10ボール所持とゴール;
15 "-10vs10のボールを所持し、2/3のディフェンダーとゴールを決めた。
15 "-有酸素パワー：
断続的な115％Vam-10 "拡張記録15インチ
Rec 2 "30"
断続的な115％Vam-10 "拡張記録15インチ10 "-ストレッチ-列のアンロード。
32°トレーニング-8月17日水曜日（午後）
10 "-トレロ;
10 "-ウォームアップテクニカルボール所持マイルド;
20 "-強烈なボールの所持（7vs5-10vs5）;
10 "-速さ（速度抵抗）：
25 "で2回の繰り返しの8コース
30 "-11vs11ゲーム（ハーフコート）;
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
第33回トレーニング-8月18日木曜日（夜）
親善試合vsヘラスヴェローナ（セリエB）
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
34回目のトレーニング-8月19日金曜日（午後）
10 "-タブレット、スキミー、フィットボール、バウンサーでカバーされた所有権。
10 "-関節の可動性を備えた戦術的なウォームアップ。
20 "-11vs0有酸素レジームでの戦術運動;
45 "-2つのグループに分けられた仕事：
前日にプレイしたのは誰ですか：姿勢と放電の列。
前日にプレーしなかった人：ジュニアとの試合。
35回目のトレーニング-8月20日土曜日（朝）
10 "-コアの安定性;
15 "-ボール（ハンドボールなど）とジョイントモビリティを交互に使用したウォームアップ。
40 "-2グループ：20"氏：部門ごとの戦術的作業（6vs0攻撃者-4vs0ディフェンダー）;
20 "教授と：爆発力：
スクワットジャンプ 3x6 rec 30 "; ステップジャンプ 3x6 rec 30 "; Fitballのダイナミックフレクサー 3x8 / 10レック30 "; モノポダリックカーフ+4カーフジャンプ 3x6 rec 30 "; 弾性のある内転筋 3x6 rec 30 "; 各シリーズの最後にスピードラダーが急速に変化します。
05 "-キックを設定します。
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
36回目のトレーニング-8月20日土曜日（午後）
親善試合vsビゴンティーナ（エクセレンスカテゴリー）;
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
第37訓練-8月22日月曜日（午後）
30 "-プリコメトリー;
30 "-フォレストプラットフォームを使用した強度テスト（スクワットジャンプ-カウンタージャンプの動き-ドロップジャンプ）;
40 "-2グループ：
ヨーヨー断続的耐久試験;
氏との部門別の戦術;10 "-ストレッチ-列のアンロード。
第37訓練-8月23日火曜日（午後）
10 "-タブレット、スキミー、フィットボール、バウンサーでカバーされた所有権。
20 "-戦術的なウォームアップ4-3-1-2と関節の可動性を交互に;
20 "-激しい4-3-1-2戦術的実践;
05 "-5mの速度（6回の繰り返し）;
15 "-ボール所持2グループ5vs5、2ジョーカー;
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
第38回トレーニング-8月24日水曜日（午後）
90 "-作業2グループ：
リザーブ：親善試合vsビジャフランカ（セリエD）;
所有者：15 "-ボールとジョイントモビリティを交互に使用したテクニカルウォームアップ。
15 "-6vs5激しい戦術的実践;
15 "-5vs5ボール所持1ジョーカー;
15 "-爆発力スクワットジャンプ 3x6 rec 30 "; ステップジャンプ 3x6 rec 30 "; ペアのエキセントリックフレクサー 3x8 rec 30 "; モノポダリックカーフ+4カーフジャンプ 3x6 rec 30 "; 弾性のある内転筋 3x6 rec 30 "; 各シリーズの最後にスピードラダーが急速に変化します。 10 "-6vs6は20x20mフィールドに一致します
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
39回目のトレーニング-8月25日木曜日（夜）
90 "-作業2グループ：
所有者：Triangolare vs Cerea and Virtus Verona（セリエD）;
リザーブ：
15 "-ボールとジョイントモビリティを交互に使用したテクニカルウォームアップ。
15 "-6vs5激しい戦術的実践;
15 "-5vs5ボール所持1ジョーカー;
15 "-爆発力：
スクワットジャンプ 3x6 rec 30 "; ステップジャンプ 3x6 rec 30 "; ペアのエキセントリックフレクサー 3x8 rec 30 "; モノポダリックカーフ+4カーフジャンプ 3x6 rec 30 "; 弾性のある内転筋 3x6 rec 30 "; 各シリーズの最後にスピードラダーが急速に変化します。
10 "-ストレッチ-列のアンロード。
40回目のトレーニング-8月26日金曜日（午後）
20 "-戦術的なウォームアップ4-3-1-2 / 4-4-2とジョイントモビリティを交互に使用。
20 "-目標の確定を伴う戦術演習。
20 "-非アクティブなボール;
15 "-作業2グループ：
木曜日にプレーしなかった人：マッチ5vs5;
木曜日にプレーした人：ストレッチとバックリリーフ。
41°トレーニング-8月27日土曜日（朝）
15 "-ボール（ハンドボールなど）とジョイントモビリティを交互に使用したウォームアップ。
10 "-スピードラダーによる迅速さ（6回の繰り返し）;
20 "-非アクティブなボール。
8月28日日曜日
イタリアカップ：モンテベルナvsレグナゴサルス。
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