背骨を緩め、緊張を取り除くヨガレッスン - ヨガ
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背骨を緩め、緊張を取り除くヨガレッスン




このヨガの練習は背骨を緩めるのに役立ちます、それは私たちが緊張から反抗するのを助ける柔らかい練習のレッスンです。背骨は四方八方に動き、ストレッチ体操のおかげでストレッチされます。

タグ:  ビデオ 摂食行動障害 アンドロロジー 





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