姿勢体操T.I.B.

今日の人のための最大の効果の体操

ジョバンニ・チェッタ博士が編集

接続テンセグリティネットワーク

この地球上での約40億年の生活の中で、人間は流体要素内に分散した約6兆個の4種類の細胞の集合体として進化してきました：伝導に特化した神経細胞、収縮に特化した筋細胞、分泌物（酵素、ホルモンなど）と結合組織。考慮しなければならないのは、 結合細胞 それらは、それらを一緒に保持する足場とそれらの間の通信ネットワークの両方を構築することによって、他のすべてのタイプの細胞のための環境を作成します。
結合筋膜とも呼ばれる結合組織は、実際には実際のシステムであり、今回は繊維状であり、私たちの体のさまざまな部分すべてを接続します。それは、一般的な代謝に重要な方法で参加し、体のすべての機能ユニットを包み込み、サポートし、接続するテンセグリティ構造を持つユビキタスネットワークを形成します。この組織の生理学的重要性は、実際には通常想定されているものよりも大きく、酸塩基バランス、塩酸塩代謝、電気的および浸透圧的バランス、血液循環および神経伝導の調節に関与しています（神経の支持構造を形成します）。これは、外受容器や神経固有受容器を含む多数の感覚受容器の座であり、筋顔面鎖の筋肉を解剖学的および機能的に構造化し、バランスと姿勢のシステム内で基本的な役割を果たします。結合機械的コミュニケーションを通じて姿勢と動きのパターンを記録するのは結合ネットワークであり、これは神経筋紡錘とゴルジ腱器官（神経系が何が起こっているかを自己に知らせる固有受容感覚器官）の反射メカニズムよりもこれに影響を及ぼします。 myofascialネットワーク）。結合系は、細菌や不活性粒子の侵入に対するバリアとして機能し、免疫系の細胞（白血球、肥満細胞、マクロファージ、形質細胞）を提示し、炎症過程の部位であることがよくあります。炎症および/または外傷、結合組織の一種である脂肪組織では、緩い結合組織に水と電解質が貯蔵されている間に脂質、重要な栄養の蓄えが蓄積し（ムコポリサカリジ酸の含有量が高いため）、約1 /全血漿タンパク質のうち3つは、結合組織の細胞間コンパートメントにあります。
しかしそれだけでなく、今日、私たちは特定の膜タンパク質（インテグリン）を介して、結合システムが細胞メカニズムと相互作用できることを知っています。
私たちは、細胞外マトリックスに浸された細胞マトリックスの内部にある核マトリックスで構成される、隅々まで広がる真の連続的で動的な超分子ネットワークに直面しています。神経系、内分泌系、免疫系によって形成されるネットワークとは異なり、結合系はおそらくより古風ですが、確かにそれほど重要ではないコミュニケーション方法である機械的方法を提示します。それは「単に」引っ張ったり押したりして、繊維から繊維へ、細胞から細胞へ、そして内部および外部環境から細胞へ、そしてその逆に、繊維のよこ糸、基本的な物質、および洗練された機械的シグナル伝達システムを介して通信します。テンセグリティ構造では、圧縮されている部分（骨）が内側に押し出されている牽引部分（筋膜）に対して外側に押し出されます。このタイプの構造は、連続圧縮されている部分よりも弾性安定性が高く、より多くなるほど安定します。負荷テンセグリティ構造の相互接続されたすべての要素は、局所的な電圧に応じて再配置されます。
'ブロック「筋膜癒着などの局所的なものは、過度の運動または運動不足、外傷などから生じる可能性があります。」これらの障害の排除、したがって正しい流れの回復により、影響を受けた細胞が生存代謝から特定の生理学的代謝に移行することができます。私たちの体の筋膜（筋膜）システムでは、各筋肉は結合組織（腱膜または腱膜）によって所定の位置に保持され、オレンジの果肉がそれを分割する細胞壁にあるようにバンドで囲まれています（周囲および筋膜結合筋膜を介して、筋肉の構造と機能は、体全体で接続および交換する筋膜またはむしろ筋膜鎖として構造化されています。トーマス・マイヤーズが「筋膜子午線」という本でそれらを「解剖学列車」と定義しているのは偶然ではありません。 "。

T.マイヤーズによると上肢の鎖

F.メジエールによると上肢の前部筋鎖

T.マイヤーズによる後部筋鎖

F.メジエールによる後部筋鎖

健康な体では、深い帯が隣接する構造を互いに滑らせることができますが、慢性的な筋肉拘縮や外傷性損傷などの炎症性疾患に続いて、付着性の瘢痕がさまざまな層に形成され、筋肉収縮中の内部摩擦が増加します瘢痕の収縮に十分に反対しないと（伸展、関節の可動化、マッサージなど）、それらは線維性に変化し、異常な姿勢や制限された動きを元に戻すのが困難になります。結合収縮はまた、血液と間質液の循環と神経伝導を低下させ、したがって筋肉の緊張（残りの筋肉のわずかな収縮の残りの程度）と個人の全体的な健康にも影響を及ぼし、したがって疲労に寄与すると一般的な緊張。
したがって、私たちのグローバルな状態が決定され、記録されるのは、結合システムの結晶の中にあります。したがって、他のシステムに応じた結合システムの再調和の概念に基づく方法論（手動、移動、人間工学など）システムは、生物の一般的な健康に即時だけでなく長期的な影響を与える可能性があります。