ザクロ：食事と栄養

ザクロの果実は、VIおよびVIIの基本的な食品グループ（ビタミンAが豊富な食品、ビタミンCが豊富な食品）に属しています。また、水、繊維、フルクトース、ミネラル塩、および非ビタミン抗酸化物質も豊富です。次の段落で見るように、ザクロの果実は最近、奇跡的な抗酸化特性に起因するとされています。無謀な方法で、それらを「抗癌性果実」とラベル付けした人さえいます。

確かに、元の重量で、ザクロの果実が秘教的な、ほとんど魔法の意味を獲得したのは偶然ではありません。それらは古代の多くの文化のテキストに現れ、神聖なものと医学的に興味深いものの両方を参照しています。