トレーニングの新しいフロンティア：神経生理学とスポーツのリンク

GuidoM.Filippi教授が編集

しかし、私たちが見ることができるように、そのような方法は間接彼らは特定の運動の実行を提案することによって神経系に作用するので、彼らはまた、運動を正しく実行する能力を損なうアスリートと倦怠感の側に多くの時間と集中を必要とします。
これらのテクニックで動きが改善され、運動の実行、つまり運動ジェスチャーが最適化されると、2つの注目すべき制限が化学の近道を示唆することがあります。最初の制限は被験者のコミットメントにあります：これに対する被験者の集中度が高い。実行しているほど、結果は大きくなります。長期間高濃度を維持することは困難です。 2番目の制限はさらに大きくなります。この手法を使用してレッグエクステンションの動きを最適化することは、「モーターの実行におけるこの動作の最適化を意味するのではなく、特定の動き、特定の条件でのみです。例として、最適化」を意味します。レッグエクステンションの動きはプレスに非常に控えめな影響を与えるでしょう、または射撃ペナルティを練習することはフリーキックを取ることにおいて同様の改善を意味しません。
したがって、理想は、ソフトウェアをより高速でより強力なものに変更するコンピューターのように、中枢神経系に直接作用しようとすることです。

あなたは行動することができます直接中枢神経系に？
答えは絶対にイエスです。私たちの神経系の働き方を変える能力は、それが何であれ、学習の基礎です。新しい電話番号を学習して使用するか、運動ジェスチャーを学習して実装することは、両方とも、記憶して使用する必要がある神経ネットワークの変更を伴います。。彼が学んだこと。彼の神経ネットワークを持つ人は学ぶことができるので、彼の神経ネットワークは修正することができます。
はしごを登り、ステップが他のステップよりも数ミリメートル高い場合、いくつかの最初のステップで神経系が正確な高さを学習し、それに応じて動作します。モーター制御システムは学習でき、非常に高速です。。。
神経生理学は、1920年頃にパブロフとともにそのような可能性とプロセスに焦点を合わせ始めました。いくつかの機能を強化するために、選択されたニューラルネットワークを変更、強化、実行できる多くの技術が特定されています。科学文献は、これらのトピックに関する何千もの記事を毎年公開しています。

パートII

新しいフロンティア。

実際、神経生理学には、神経系に直接作用する一連の方法があります。
最もよく知られており、さらにスポーツで広く使用されているのは、「オペラント条件付け」に基づいています。被験者には、運動能力のエラーを修正することを目的としたより多くの情報の流れが提供されます。ジムでのミラーの使用には、この目的があります。神経系は、より広範囲で完全な視覚情報を受け取るため、エラーをよりよく理解して修正することができます。被験者は「操作」することで学習し、動きを改善します。テクニックは、より多くの情報の流れを提供し、中枢神経系に「条件付け」を行います。ここから「手術条件付け」という表現があります。同じアドバイス、つまりコーチがアスリートに対して行う修正は、補足情報の流れを構成し、「手術条件付け」の形式です。

しかし、何十年もの間、神経生理学は、神経回路の実際の直接的な変更を可能にし、それらの「有効性」の作用を強化する方法論を特定することを目的としてきました。
振動刺激は固有受容器にとって適切な信号を構成し、したがって運動制御回路に「入る」ための選択的刺激であるため、機械的振動は何十年もの間潜在的な方法と考えられてきました。
長年にわたり、臨床および/またはスポーツ分野での機械的振動の使用に関する科学論文が定期的に、しばしば波のように登場しています。過去5〜6年間で、研究の注目が再びこのテーマに向けられました。したがって、基本的な買収に基づいて、厳密に生理学的な観点から、潜在的に重要であるが紛らわしい問題に自分自身を向けるために、基本を修正することが重要であるように思われます。
いつものように、用語を明確にすることから始めることをお勧めします。振動は、電磁的、電気的、磁気的、熱的、または機械的なエネルギーの伝播方法です。振動は、単にエネルギーの「振幅の振動、多くの場合周期的」です。私たちの場合、それはエネルギー力学の伝播です。

この前提を考えると、機械的振動は、その強度の大きさ（一般に、生物学分野では変位のミリメートルで表されますが、より正確には、力の単位、ニュートンまたはグラムで表されます）が異常に変化する可能性があることは明らかです。またはキロ）、周波数、サイクルの持続時間（配信時間または振動の適用）。私たちの日常生活では、輸送手段、多くの場合職場で、振動する携帯電話を持っているなど、通常は損傷がある場合、膨大な数の機械的振動にさらされていることも同様に明らかです。
「生物学的実験の分野では、2つのタイプの機械的振動が本質的に区別されます。