電子レンジアップルとクリームケーキ

リンゴはあなたの情熱ですか？それらが良い平野であるならば、ケーキの中でそれらを想像してください！非常に繊細なクリームアップルパイで一日を甘くしましょう：私の超簡単レシピを発見してください（電子レンジでの超高速調理で）。

レシピのビデオ

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レシピの身分証明書

• 一食当たり212KCalカロリー

• 成分

  • タイプ00の白い小麦粉250g
  • 砂糖80g
  • 卵120g（2培地）
  • クッキングクリーム200g
  • 塩1つまみ
  • オレンジリキュールの半分のガラス
  • ベーキングパウダー8g
  • リンゴ300g
  • ミルク50ml

  必要な材料

  • 22cmの側面からパイレックスの正方形の鍋
  • 丼鉢
  • ふるい
  • まな板
  • ホイップ

  準備

  1. ボウルに白い小麦粉をふるいにかけ、砂糖（スプーンは脇に置いておきます）と塩を混ぜます。
  2. 中央に生クリーム、卵2個、ミルク、リキュールを注ぎ、泡だて器または木のスプーンで混ぜて、しこりのない柔らかくビロードのような生地を作ります。

  いくつかの選択肢
  オレンジリキュールの代わりに、混合物をオレンジまたはレモンの皮、またはすりおろした生姜で味付けすることができます。
  生地を豊かにするために、味にレーズンをいくつか加えます。

  3. 最後の材料として、ベーキングパウダーを加えます。
  4. リンゴの皮をむき、四分の一に切り、皮をむき、非常に薄いスライスに切ります。
  5. パイレックスパン（または電子レンジに適した材料）にグリースを塗るか、パン用の離型剤を側面に振りかけます。
  6. 型に注ぎ、リンゴのスライスで表面を覆います。スプーン一杯の砂糖を振りかけ、電子レンジで800Wで8分間調理し、グリル機能でさらに5〜6分間仕上げます。

  知ってた
  すべての電子レンジが同じというわけではないので、調理と電力は機器の種類によってわずかに異なる場合があります。ケーキの中にスティックを入れて、ケーキの焼き上がりを確認することをお勧めします。
  電子レンジの代わりに、ケーキを従来のオーブンで160°Cで35〜40分間焼きます。

  7. アップルパイをオーブンから取り出し、スライスして提供します。 2〜3日以内に消費してください。

  アリスのコメント-PersonalCooker

  リンゴとクリームパイは非常にデリケートです。オーブンから取り出したばかりの温かい料理に最適です。バニラアイスクリームのスクープと一緒にすると、さらに美味しいバージョンになります。

  レシピに関する栄養価と健康コメント

  アップルとクリームの電子レンジケーキのそれは、デザートのグループに属するレシピです。
  それは、主に炭水化物、次に脂質、そして最後にタンパク質によって提供される平均カロリー摂取量を持っています。
  炭水化物は主に、中程度から高い生物学的価値のある複雑な飽和脂肪酸とペプチドです。
  コレステロールは重要ですが、高用量の繊維は含まれていません。
  グルテンと乳糖が含まれています。
  ヒスタミンとヒスタミン遊離食品は厄介なレベルに達していません。
  最高カロリーのデザートではありませんが、アップルとクリームの電子レンジケーキは、すべての栄養管理に適しているわけではありません。太りすぎや代謝性の病状（2型糖尿病、高トリグリセリド血症、高コレステロール血症など）の場合は、適度に散発的な摂取頻度で服用することをお勧めします。それは「乳糖不耐症とセリアック病」の栄養状態で排除されるべきです。それは菜食主義の哲学には適していますが、完全菜食主義の哲学には適していません。
  アップルとクリームの電子レンジパイの平均的な部分は50g（約105 kcal）です。