トレーニング-生理学

抵抗力：抵抗力の定義と種類。代謝、解剖学的機能コンポーネント、トレーニングおよびサプリメント

乳酸嫌気性代謝とは何ですか？それはなんのためですか？あなたはどんなスポーツに関わっていますか？どのように改善しますか？いい結果

トレーニングと乳酸。どのような相関関係がありますか？乳酸とは何ですか？どのように生産されますか？どのようなトレーニングが彼を刺激し、それらは何のためにありますか？

筋肉の倦怠感：引き金となる原因、中枢性倦怠感と末梢性倦怠感、倦怠感の原因とメカニズムの説明

さまざまな種類の繊維の主観的分布に基づいて胸筋構築プログラムを構築するためのテストベンチプレス

さまざまな種類の繊維の主観的分布に基づいて脚の筋肉構築プログラムを構築するためのスクワットテスト

運動技能：それらは何ですか？条件付きまたは有機的な筋肉能力。調整スキルと柔軟性

スポーツの力。多くの人は、スポーツパワーの意味を知っていると信じています。それは本当ですか？身体分析とスポーツへの応用